전체 글18 셀프 인테리어 리얼후기 - 턴키 인테리어 vs 셀프 인테리어(실제 비용 비교, 장단점 등 대방출) 턴키 인테리어 vs 셀프 인테리어 실제 비용, 장단점 등 비교 안녕하세요. 인테리어를 진행함에 있어 가장 큰 문제 중 하나는 바로 예산 문제가 아닐까 싶습니다. 인테리어를 어느정도 알아보신 분들이라면 공감하시겠지만, 인테리어 공사를 알아보면 알아볼수록 예쁜 재료들이 눈에 많이 들어옵니다. 타일도 보다보면 점점 더 예쁜 타일을 발견하게 되고, 마루도, 가구도 모든 것이 그렇지요. 그런데 예쁜 것들은 비싸다는 단점이 있습니다. 오늘은 턴키와 셀프 인테리어를 모두 진행해보고, 각각 2년 넘게 살아본 결과, 둘의 비용 차이는 얼마나 되고, 장단점은 무엇이 있는지 세세하게 이야기 해보려고 합니다. 셀프 인테리어란? 먼저, 셀프 인테리어란 인테리어 진행 시 업체를 끼지 않고 각 공정별 작업자를 섭외하여 직접 인테리.. 2023. 2. 16. 출산에 도움 됐던 5가지 방법 출산에 도움 됐던 5가지 방법 저는 딸 둘을 자연분반으로 진통 10분, 20분 만에 각각 출산하였습니다. 체질과 체형적인 도움을 받은 영향도 있겠지만 오랜 시간 진통을 앓지 않고 빠르게 출산을 할 수 있었던 데에는 몇 가지 이유가 있었던 것 같습니다. 임신 후기에 하루 1시간정도 산책을 했다 출산 경험 리뷰를 많이 읽었다 배에 힘주는 법을 배우고 연습했다 무통주사를 맞지 않았다 최대한 집에서 진통을 겪은 뒤 병원으로 출발했다 오늘은 제가 출산을 위해 했던 노력에 대해 공유해드리려고 합니다. 많은 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 방법 1: 임신 후기에 하루 1시간 정도 산책을 했습니다 임신 후기가 되면 몸이 무거워 잘 움직이지 않게 됩니다. 그러니 그럴 때일수록 가벼운 산책과 운동을 병행하여 근.. 2023. 2. 3. 초산 자연분만 리뷰(무통X, 진통 20분) 첫째 아이 자연분만 리뷰(무통 X, 진통 20분) 출산 당일 병원에 도착하자마자 첫째 딸아이를 자연분만으로 20분 만에 출산한 후기를 적어보려고 합니다. 이렇게 출산 후기를 쓰는 이유는 저 또한 많은 분들의 출산 경험 이야기를 읽고 많은 도움을 받았기 때문입니다. 첫째 아이를 임신하고 39주차가 되던 날, 처음으로 이슬이 비춘 것을 확인했습니다. 보통 이슬이 비추고 난 뒤 2~3일 뒤에 출산이 진행된다고 알려져 있기 때문에 '곧 아기가 나오겠구나' 마음의 준비를 하고 있었습니다. 진통이 느껴지다 임신 막달이 되면 간헐적으로 가진통이 느껴지곤 합니다. 처음에는 일주일에 한 번 정도 통증이 있다가 점점 일주일에 2~3번으로 늘어나기도 합니다. 첫째 아이를 출산하던 날 잠을 자다가 가진통과 같은 진통이 느껴져.. 2023. 2. 1. 임신막달 - 출산을 준비해야 하는 시기 임신막달 - 출산을 준비해야 하는 시기 출산이 점점 더 가까워져 옵니다. 임신 후반기, 특히 임신 9개월 이후가 되면 출산이 임박했기 때문에 장거리 이동이나 여행은 피하는 것이 좋습니다. 특히, 몸이 힘들어지는 시기이므로 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그렇지만 너무 움직이지 않을 경우 근육의 손실과 비만의 우려가 있으므로 무리하지 않는 선에서 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다. 태아의 변화: 태아는 엄마 자궁 속에서 계속해서 위치를 바꿉니다. 정상적인 경우 머리가 자궁 아래쪽으로 향하며 세상으로 나올 준비를 하게 됩니다. 태아의 두개골은 아직 유연하며 완전히 닫히지 않아 산도를 빠져나오기가 수월하도록 되어있습니다. 태아의 폐는 거의 성숙되어 있고 이 시기부터는 언제 태어나도 생존할 확률이 매우 높.. 2023. 2. 1. 주수별 태아와 엄마의 변화(2) 주수별 태아와 엄마의 변화(2) 지난 포스팅에서 임신 초기 기간에 발생하는 주수별 태아와 엄마의 변화에 대해 살펴보았습니다. 이번 글에서는 임신 중기에 엄마와 태아는 어떤 변화가 생기는지 알아보겠습니다. 임신 중기는 대략 16~28주까지를 이야기합니다. 임신 6개월(16~19주) 이 시기에는 배가 눈에 띄게 불러오기 시작합니다. 항상 아기의 움직임, 즉 태동에 관심을 갖고 지켜보아야 할 때입니다. 허리 통증이 심해질 수 있기 때문에 자세가 흐트러지지 않도록 늘 바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 배가 서서히 나오는 시기이기 때문에 허리를 뒤로 젖히고 서있거나 뒤뚱거리며 걷게될 수 있지만 되도록 곧은 자세를 유지하며 생활할 수 있도록 노력하는 것이 중요합니다. 태아의 장기가 완성되는 때인 만큼 병원에서도.. 2023. 2. 1. 주수별 태아와 엄마의 변화(1) 주수별 태아와 엄마의 변화(1) 임신을 하게 되면 태아가 자라면서 주수별로 엄마와 태아에서 변화가 생깁니다. 임신을 확인하게 되는 임신 5~6주부터 출산이 진행되는 40주까지 각 주수에 따른 태아의 발달상황을 알게 되면 건강한 임신 관리에 많은 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 임신 2개월부터 4개월까지, 대략 임신 초기에 해당하는 시기에 태아와 엄마는 어떤 변화를 느끼게 되는지 알아보겠습니다. 임신 2개월(임신 5~8주) 임신기간이 본격적으로 시작되는 것은 임신 5~6주, 약 2개월째부터입니다. 임신테스트기 확인과 함께 병원에서 확실한 임신 진단을 받았다면, 앞으로 남은 임신기간동안 전반적인 태교와 생활 계획을 세울 수 있습니다. 임신을 확인하고 나면 가장 먼저 엽산을 매일 섭취해야 합니다. 임신한 산.. 2023. 1. 31. 임신 기간별 진행되는 검사 종류 임신 기간별 진행되는 검사 종류 임신을 하게 되면 40주라는 기간 동안 다양한 검사를 진행하게 됩니다. 대체적으로 산모와 태아의 건강을 확인하는 검사인데, 시기별로 어떤 검사가 진행되고 그 검사를 통해서 무엇을 확인할 수 있는지 알아두면 당황하지 않고 검사를 준비할 수 있습니다. 임신 초기(임신 8~12주) 임신테스트기로 임신을 확인한 뒤 첫 산부인과를 방문한 때부터 12주까지 진행되는 검사로는 질식초음파, 혈액검사, 소변검사 등이 있습니다. 질식초음파: 임신 초기에 진행하는 질식초음파는 자궁 안에 정상적인 임신이 되었는지 확인합니다. 이 시기에는 대부분의 태아가 비슷한 성장을 하는 시기이므로, 질식초음파를 통해 태아의 크기를 측정하고, 정확한 임신 주수를 산정할 수 있습니다. 또한, 태아의 심장이 규칙.. 2023. 1. 31. 이전 1 2 3 다음
